19 DE OCTUBRE: DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA
Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama
Como todos los años, en esta fecha tan importante, desde el Área de Promoción de Salud, queremos compartir la siguiente información, acentuando el valor que tienen el detectar y el prevenir.
Factores de riesgo:
Envejecimiento. Antecedentes genéticos. Menstruaciones tempranas y/o menopausia tardía. Ausencia de embarazo/lactancia. Uso de algunos anticonceptivos. Radiaciones contaminantes. Consumo excesivo de alcohol. Obesidad.
Síntomas:
Asimetría de nueva aparición (diferentes tamaños, pezón invertido). Bulto interno y/o externo. Erosión y/o hueco en la piel. Endurecimiento. Enrojecimiento. Fluido desconocido. Dolor.
Prevención:
Hábitos saludables: ejercicio, comida y descanso. Evitar el tabaco y las bebidas alcohólicas. Fomentar la lactancia materna. Revisiones frecuentes programadas. Autoexploración una vez al mes.
Autoexamen mamario
Observáte en el espejo, con las manos en la cadera, y con los brazos levantados. Identificá la forma, poné las manos detrás de la cabeza y empujá los senos hacia adelanta. Explorá las mamas y las axilas, realizá movimientos circulares con los tres dedos del medio, desde el pezón hasta la axila. Examináte acostada, en dicha posición el tejido mamario se extiende. Presioná suavemente el pezón, así podrás observar si brota sangre o fluidos.
Siempre, frente a cualquier duda y/o cambio que detectes, hacé tu consulta con nuestro Servicio de Oncología.
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